Velkommen til Trener 2 STANDARD - grenspesifikke deler!
Kurset er for deg som ønsker å få kompetanse til å trene sportsdansere på et viderekommende nivå og få TRENER 2 autorisasjon i Standard samt for deg som skal ta nasjonal dommerutdanning i Sportsdans.
NÅR:
SAMLING 1 - FYSISK:
Fredag 08. januar '26 kl. 17:00 - 21:00
Lørdag 09. januar '26 kl. 10:00 - 18:00
Søndag 10. januar '26 kl. 10:00 - 18:00
SAMLING 2 - FYSISK:
Fredag 05. februar ’27 kl. 17:00 - 21:00
Lørdag 06. februar '27 kl. kl. 10:00 - 18:00
Søndag 07. februar '27 kl. kl. 10:00 - 18:00
EKSAMEN:
Eksamen gjennomføres 16-18 april ’27. Tidspunkt avtales direkte med kursholderen etter gjennomført kurs.
STED: Oslo - mer info kommer
KURSHOLDER: Erling og Anita Langset
Påmeldingsfrist: 27. desember 2026
KRAV TIL DELTAKERE:
- Aktiv medlemskap i en klubb i ND
- Autorisert Trener 1 Sportsdans
- Fylte 18 år innen utgangen av året
- Gjennomført NIFs Trenerattest
OVERSIKT OVER SAMLINGER FOR DEG SOM SKAL DELTA PÅ NASJONAL DOMMERUTDANNING (D2):
D2 - SAMLING 1 - FYSISK:
Lørdag 09. januar '26 kl. 10:00 - 18:00
D2 - SAMLING 2 - FYSISK:
Fredag 05. februar ’27 kl. 17:00 - 21:00
Lørdag 06. februar '27 kl. kl. 10:00 - 18:00
Søndag 07. februar '27 kl. kl. 10:00 - 18:00 (19:00)*
*Praktisk-muntlig eksamen for D2 avholdes på slutten av kursdagen. Sluttid vil derfor være avhengig av dette.
OM KURSET:
I løpet av kurset skal deltakerne:
- få en god forståelse og oversikt over grunnleggende prinsipper og musikkteori i 5 Standard-danser.
- gjennomgå de grunnleggende obligatoriske variasjonene med korrekt teknikk, posisjoner og i takt med musikken.
- lære å bruke pensumlitteraturen og forstå dens oppbygging, slik at den kan implementeres i planleggingen av en undervisningssekvens.
- få kunnskap til å kunne trene viderekommende utøvere i sportsdansgrenen Standard.
- lære seg å sette sammen de obligatoriske dansevariasjonene til en avansert koreografi.
- få praktisk øvelse i å instruere og formidle dans og koreografi til utøvere på viderekommende nivå
Fokuset vil være på å kunne skape mestringsfølelse hos danseren ved bruk av ulike undervisningsteknikker, kunne gjennomføre en undervisningssekvens som er motiverende og lærerik, balansert mellom det a° skape utfordringer for danseren samtidig som det gir en mestringsfølelse.
Etter endt kurs skal deltakere ha et godt grunnlag for å kunne undervise dansere på viderekommende nivå i den aktuelle grenen.
PENSUM:
I T2 legges det vekt på "General og Specific Principles" fra WDSF Technique Books.
https://www.worlddancesport.org/WDSF/Academy/Technique-Books
Det er ikke krav for deltakere om å ha fysiske bøker med på kurset. Deltakere kan få låne pensummateriale under kurset.
Men det er en fordel for hver trener å ha tilgang til bøkene for å kunne bruke de i hverdagen og for å kunne gi riktig veiledning til konkurranseutøvere.
Trener kan for eksempel gå i dialog med klubben om å kjøpe et sett med bøker som gjøres tilgjengelig for alle klubbtrenere.
Bøkene kan kjøpes her:
https://www.dsi-london.com/shop/media/books/ballroom-technique/product/9025-wdsf-ballroom-technique-books/2552
TENTATIV TIMEPLAN - endringene kan forekomme:
SAMLING 1:
Fredag 08. januar '27 kl. 17:00 - 21:00
Generell informasjon
Gjennomgang av hva som er pensum og forventninger
Info om eksamensgjennomføring
- Trenerrollen
- Dansenes historikk
- WDSF Syllabus
- Konkurransereglement
Lørdag 09. januar '27 kl. 10:00 - 18:00 - (T2 + D2)
- Introduksjon av WDSF bøkene
Gjennomgang av oppbygning og beskrivelse kolonnene
- Anatomi Akser/plan
- General Principles
- Innlæring av trinn/pensum i standard-danser, som mann og dame
- Specific Principles
Søndag 10. januar '27 kl. 10:00 - 18:00
- Musikkteori
- Telling i “Beats & Bars“ i Standard
- Choreographic timing
- «Precedes and follows» i 5 standard-danser (1 precedes og 1 follow pr variasjon)
- Sammensetning av koreografi på rekrutt- og konkurranseklasse nivå
- Praktisk undervisning i gruppe standard
Pauser vil bli lagt av kursholderen på passende tidspunkter.
SAMLING 2:
Fredag 05. februar ’27 kl. 17:00 - 21:00 - (T2 + D2)
- Innlæring av trinn/pensum i standard-danser, som mann og dame
- Specific Principles
- Repitisjon
Anatomi Akser/plan
General Principles
Lørdag 06. februar '27 kl. kl. 10:00 - 18:00 - (T2 + D2)
- Innlæring av trinn/pensum i standard-danser, som mann og dame
- Specific Principles
- Repitisjon
Anatomi Akser/plan
General Principles
Søndag 07. februar '27 kl. kl. 10:00 - 18:00 - (T2 + D2)
- Repetisjon og gjennomgang av teknikk i standard-danser både som mann og dame
- Trening på praktisk dansing til eksamen
- Trening på muntlig eksamen
- Eksamensforberedelser
- Skriftlig teoretisk prøve
Pauser vil bli lagt av kursholderen på passende tidspunkter.
KURSOPPBYGNING:
Trener 2 Sportsdans STANDARD består til sammen av 4 kursdeler plus eksamen:
Del 1 og 2 er felles for alle grener. Gjennomføres digitalt over 4 kursdager.
Del 3 og 4 er grenspesifikke og gjennomføres over flere samlinger fysisk/digitalt.
Grenspesefikk eksamen - Praktisk muntlig eksamen (2,5t) gjennomføres på en egen dag etter avsluttet kurs.
Tidspunkt for eksamen avtales individuelt med kursholder.
For å få autorisasjon som Trener 2 må deltakerne ha:
- Gjennomført aktuelle kurs og eksamener (4 delkurs + E-læring)
- Deltatt aktivt på minimum 80% av utdanningen
- Gjennomført 75 timer praksis
- Gjennomført NIFs Trenerattest
TRYKK HER FOR ALL INFO OM TRENER 2
KRAV TIL PRAKSIS: 75 timer relevant praksis i en klubb.
Det betyr at du som kursdeltaker må oppfylle praksiskravet på 75 timer før du får tildelt Trener 2 kompetansen og blir autorisert som Trener 2.
Obs! for sportsdans gjelder 37,5 timer per gren i.e. 75 timer totalt i Standard og Latin.
Relevant praksis betyr at deltakeren har vært ansvarlig/vært assistent for trening av utøvere i den aktuelle grenen på viderekommende nivå (ikke barnedans/nybegynner).
Kursdeltakeren loggfører alle praksistimer på ND's praksisskjema. En time defineres som 45 minutter. Skjema skal fylles ut korrekt, ved mangel blir det sendt i retur. Det skal oppgis dato og beskrive for hver time samt signeres av kursdeltakeren og en overordnet. Som overordnet kan du bruke klubbleder sportsligleder eller hovedtrener i klubben. Du er selv ansvarlig for å informere vedkommende om retningslinjer for godkjenning. Tidligere praksis (som er gjennomført før kursstart) kan godkjennes, men må kunne dokumenteres.
Praksisskjema lastes opp via danseforbundet.no som et skannet PDF-dokument innen 6 måneder etter at kurset er gjennomført.
Det er kursdeltakerens ansvar å få bekreftet at riktig utfylt skjema har blitt mottatt og godkjent av forbundets utdanningsansvarlig.
Etter å ha bestått alle delkurs og gjennomført praksis blir man godkjent som Trener 2 og får kursbevis for dette.
